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Cuál es la mejor hora para tomar café, descartarías desde luego la hora justo antes de meterte a la cama. Este es el momento del día en el que cualquiera de nosotros no consumiría café para poder conciliar el sueño. Sin embargo, existen otros momentos en los que tampoco se recomienda ingerirlo. De hecho, la gran mayoría de consumidores de café lo beben a primera hora de la mañana y se trata de una práctica errónea. Tomar café cuando nos levantamos es un hábito muy arraigado en nuestra sociedad, pero lo cierto es que esa no es precisamente la mejor...

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A veces hace falta desconectarnos un poco para conectar con nuestra familia, valorar esos momentos únicos y que ahora son muy raros. Poco a poco al salir a caminar juntos cada uno va ubicándosela en su lugar, donde la madre va guiando, la hija mayor la sigue y escuchando a su hermano mayor y donde yo como padre los miro y sonrió al ver esta familia tan bonita que hemos creado. caminar por la finca, reírnos si alguien tropieza, todos venimos juntos y llegamos juntos, tal cual como la consigna de los Rangers americanos así que si toca cargar al...

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1. Nota para ti: Estas salvando vidas Ten presente que al quedarte en casa, estas ayudando a salvar vidas. 2. EXPRESA COMO TE SIENTES   Hablar de cómo te sientes con tu familia o roomies y escuchar cómo se sienten ellos es otro de los consejos del especialista para no sentirte tan abrumado.   3. ASISTE A REUNIONES VIRTUALES habla con tus amigos, mantente en contacto con los tuyos.   4. ESCRIBE UN DIARIO   Si vives solo, estudias en otra ciudad o no eres de los que platican tan fácil sobre sus sentimientos, llevar un diario puede servirte para...

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El Café es el perfecto equilibrio entre nutrición del cuerpo y nutrición espiritual. Si deseas crecer en conocimiento, tom a mucho café, ya que es una bebida intelectual.   Hasta el próximo Café    

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  El descubrimiento del café ha ampliado el ámbito de la ilusión y ha dado más esperanzas a la esperanza Isid Bourdoun   Hasta un próximo cafe   que tal un cafe frutal?

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